Avec "La Méthode Vitalité" de Vanessa
Cultive la vie en toi
Week-end Détox' Vitalité
ven. 23 juin
|Vanessa Zanutto
Cultiver la vie en soi, c’est comprendre le fonctionnement de son corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.
Heure et lieu
23 juin 2023, 17:00 – 25 juin 2023, 19:00
Vanessa Zanutto, 130 Dojon, 42310 Changy, France
À propos de l'événement
Week-end Détox’ Vitalité
Accueil le vendredi soir à partir de 17h, une soupe crue de bienvenue et débrief du week-end, installation.
Samedi Réveil-matin : biokinésie, mise en mouvement douce, yoga doux, renforcement musculaire, méditation guidée, étirements, assouplissement en douceur...
Atelier Crusine et ses bienfaits, dégustation.
Temps de pause (Expérimentation des techniques en détox, massage, drainage avec des bottes de Presso, pose de ventouses, bouillotte chaude, bains dérivatifs, Lota etc), ou juste rien…
Marche au rythme du groupe, en conscience, à corps entier, respiration consciente, Sylvothérapie.